Есть ли вред от кальяна для организма?

Кальян - популярный, в последнее время, вариант отдохнуть в кругу друзей. Но многие курильщики задаются вопросом, есть ли вред от курения кальяна для организма? Что безопаснее кальяны или сигареты? И какие меры помогут уменьшить негативное влияние на здоровье?

Вреден ли кальян для здоровья?

Табак для кальяна очень схожий по составу к сигаретному, поэтому многие исследователи говорят о том, что пагубный эффект в обоих вариантах одинаковый. Табачная смесь действительно содержит различные вредные смолы и никотин, но при этом существует пропорция 70% табака и 30% разных добавок, фруктовых миксов, патоки, что делает забивку более влажной и придает приятный аромат.

Также отличается сам процесс курения, сигарета сгорает под воздействие высокой температуры, курильщик получает еще вредную порцию от сгорание бумаги. При курении кальяна табак проходит процесс тления, по дороге к пользователю дым фильтруется, что помогает частично избавится от вредных примесей и уменьшить никотин. Организм получает его в обоих случаях, но сигаретный в значительно большей дозе.

Среди основных рисков для здоровье курения кальяна может вызвать:

• Симптомы отравления угарным газом. Он попадает в организм вместе с дымом и особенно негативное влияние имеет при раскуривание очень горячего кальяна долгое время. Угарный дым при тяжелой затяжке проходит не только верхний, но и попадает в нижний дыхательные путь. Для того, чтобы уменьшить угарный газ, можно использовать аксессуары для кальяна, такие как регуляторы жара, типа Калауд, что помогают избежать воздействие высокой температуры;

• Передача инфекционных заболеваний. В основном говорят о слюнообмене, если использовать кальян в большой компании. Болезнь у человека может проходит без внешних симптомом (особенно опасен герпес, гепатит В), поэтому использование одного мундштука на всех исключено. Но выход конечно есть, сегодня рынок предлагает огромный ассортимент персональных мундштуков на любой вкус курильщиков, также в заведениях и для гостей уместно иметь недорогие, одноразовые мундштуки из пластика;

• Пассивное курение. Все знают, что находится с человеком который курит, практически тоже самое, что и вдыхать сигаретный дым. Кальянный дым также имеет свое влияние, но если курильщик не делает затяжки самостоятельно, его количество минимально и может лишь вызывать легкое головокружение, без попадания значительной дозы в организм;

• Зависимость. Ароматные клубы дыма, отсутствие неприятной горечи во рту притягивает многих пользователей. Если говорить о физиологическом зависимости то она невозможна при курении раз в неделю, количества никотина будет недостаточно. А вот эмоциональная зависимость возможна, когда курильщик слишком часто желает окунуться в расслабленную атмосферу.

Так, курение кальяна, конечно же имеет влияние на здоровье курильщика, но если подойти к процессу разумно, его можно сократить до минимуму.

Влияние кальянного дыма на работу организма

Частое и длительное курение кальяна конечно же несет свои негативные воздействия. Так, в организме человека могут начаться проблемы с:

• Работой сердца. Курильщики, что используют кальян для расслабления часто и на протяжении нескольких лет в своем большинстве имеют нарушения работы сердечно-сосудистой системы. И хотя сразу болезни не проявят себя, конечный результат может быть плачевным. Нужно уменьшать курение или вообще исключить его если чувствуется одышка или боли в области сердца;

• Легкими. Курение имеет прямое влияние на работу легких. Но все же дым в кальянах более безопасный, проходит путь обработки, очистки от вредных компонентов и не имеет такого большого вреда как сигарета. Так, исследования показали, с помощью шахты и колбы поток очищается более чем на 40 %, это конечно не полностью чистые клубы, но все же вреда на орган, однозначно меньше. Хотя если курить кальян слишком часто и длительными сеансами, например, такая болезнь, как хронический бронхит вполне вероятна;

• Ухудшение зрения. Зафиксировано много случаев, когда у курильщиков возникают проблемы с глазами, падает зрение. Первые симптомы, это свербеж, появление слез, боль или мерцание. Далее они могут перейти в хроническую болезнь - увеит (воспалительный процесс органа зрения);

• Нарушение деятельности центральной нервной системы. Первая, проблема, это конечно же привыкание, которое может возникнуть если эксплуатация кальяна повторяется каждый день. При этом, постоянное чувство расслабление ведёт за собой снижением умственной активности, вялость и легкую гипоксию.

С помощью каких мер можно избежать негативного влияния кальяна?

Многие курильщики, которые задумываются о вреде кальяна, переходят на новые, безникотиновые табачные смеси. Также, пагубное влияние уменьшается если помнить о таких мерах предосторожности:

• Выбирать проверенный, качественный табак для курения. Не смешивать его с неизвестными травами и другими добавками;

• Тщательно очищайте курительный прибор после каждого сеанса курения;

• Используйте только персональный мундштук или же одноразовые наконечники;

• В качестве жидкости используйте лишь воду или молоко, ни в коем случае не добавляйте алкоголя;

• Купите кальян только при хорошем самочувствие и на трезвую голову.

Такие простые правила значительно уменьшают риски получить негативное воздействие от курения. Для того, чтобы кальян не приносил вреда надо следить за периодичностью курения, выбирать качественные расходники, тщательно очищать курительный прибор и исключить сочетание кальяна и алкоголя. Вред от кальяна можно минимизировать если подойти к этому вопросу серйозно, как и во всех вариантах времяпровождения важно соблюдать меру.